Tutti sanno che essere in buona salute può essere complicato e che fastidiose vecchie abitudini sono dure a morire, ecco perché oggi parliamo di ALPRO.

Da molti anni ormai, la missione di questo brand è la sostenibilità dell’ambiente, il suo impegno principale è trasformare la bontà degli alimenti vegetali in prodotti deliziosi da mangiare, bere e gustare; puntando a uno stile di vita sano e buono per tutti dato che una dieta a base vegetale è più sostenibile per il pianeta ma soprattutto è una scelta migliore per la nostra salute.

Alpro, infatti,  è una delle prime aziende in Europa a integrare il concetto di "One Planet Thinking" nella sua strategia aziendale. Questo è un programma scientifico sviluppato dalle organizzazioni di tutela della natura del WWF e IUCN che ha lo scopo di collegare l'impronta ambientale globale di un'organizzazione o di un prodotto alla capacità della nostra terra di tollerarla. 

Perché una dieta a base vegetale è buona per te?

Le nostre abitudini alimentari spesso sono carenti di fibre, poco varie e ci sovraccaricano di grassi saturi. L’alternativa a questo tipo di cattiva nutrizione sono sicuramente i prodotti vegetariani. 

Tutti possono migliorare la propria dieta integrando sempre più alimenti a base vegetale che permettono di ottenere benefici quali:

❤️ Un cuore Sano - Gli alimenti di origine vegetale contengono grassi insaturi (quelli buoni) e sono generalmente a basso contenuto di grassi saturi (quelli cattivi). Alti livelli di colesterolo possono aumentare il rischio di malattie alle coronarie ed è stato dimostrato che la sostituzione di grassi saturi con grassi insaturi abbassa i livelli di colesterolo nel sangue. Quindi mangiare più alimenti di origine vegetale può contribuire a mantenere il cuore sano. 

🎂 Invecchiare Bene - Una buona alimentazione può aiutarti ad invecchiare bene. Una dieta ricca di alimenti a base vegetale dà al tuo corpo le vitamine, i minerali e le fibre di cui ha bisogno assieme alla riduzione di grassi saturi. E' stato dimostrato che una dieta a base vegetale insieme all'esercizio fisico (e all'assenza di fumo) migliora la qualità della vita col passare dell'età.

🦴 Ossa Forti - Una dieta a base vegetale aiuta a fornire le proteine, il calcio e la vitamina D necessarie per mantenere la buona salute delle ossa durante l'intera vita.

⚖️ Controllo del Peso - Gli alimenti a base vegetale tendono a contenere meno calorie, minori quantità di grassi e sono ricchi di fibre - è per questo che i vegani hanno spesso un indice più basso di massa corporea (BMI) . Quindi mangiare più frutta, verdura, cereali integrali, frutta secca, semi e le alternative vegetali ai latticini - e ridurre la quantità di alimenti ipercalorici - facilita il controllo del peso corporeo.

La distribuzione ALPRO di Commerciale Ocsa srl